僕も減量を少しだけ意識していますので、人の減量は気になります。 SNSに書いていた友人、の減量について、検討してみます。 「2ヶ月で5kg痩せた」 これが事実であれば、相当すごい努力だと思います。 カロリーにして、7200kcal × 5kg ＝ 36000kcalとなりま…